El set trae dos barras cortas para usarlo como mancuernas y una barra de conexión que las une: con las mismas piezas se pasa de trabajar cada brazo por separado a levantar con las dos manos. Por eso un solo set cubre bastante más que un par de pesas fijas.
Los discos vienen en tres pesos, así que la carga se arma de a poco y acompaña el progreso en vez de quedar corta o quedar grande desde el primer día.
